Марамати. Миры Ма.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Марамати. Миры Ма. » Статьи о вреде сахара » Список продуктов

Список продуктов

Страница: 1

Сообщений 1 страница 17 из 17

1

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24

Убираем из рациона:

продукты искусственного происхождения(чипсы,кока-кола,шоколад,растворимый кофе)
полуфабрикаты, консервы,заморозка
колбасы
зерновые,кроме гречки и пшена
сахар и сахаросодержащие: варенье,кетчуп и т.д
вся магазинная молочка,кроме той,что имеет срок хранения до 7 дней
иностранные фрукты-все обрабатывается
мед(постепенно)
алкоголь
мясо: говядина,свинина
масла все,кроме проверенных

Оставляем:

Гречку,пшено
Козлятину,баранину,птицу,рыбу-и их жир
Сливочное масло-топленое
растительное-кедровое,конопляное,свежее подсолнечное и льняное
все зеленые овощи
кислые фрукты и ягоды

Понятное дело,что не стоит сразу с места в карьер! Делайте все постепенно!!! Не стоит фанатеть.

Все,что посажено своими руками не подлежит градации-это есть можно!!

2

  • Автор: Саан Ста
  • Старожил
  • Саан Ста
  • Зарегистрирован: Вторник, 11 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+13/-1]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    19 часов 38 минут
  • Последний визит:
    Суббота, 3 ноября, 2018г. 21:38:38

А грибы куда? Соления допускаются?

3

  • Автор: Оусса
  • Старожил
  • Оусса
  • Зарегистрирован: Четверг, 13 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 1
  • Уважение: [+5/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    12 часов 54 минуты
  • Последний визит:
    Пятница, 19 апреля, 2019г. 02:15:17

А шоколад органический без сахара и какао-порошок?

4

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24
Оусса написал(а):

А шоколад органический без сахара и какао-порошок?

Нет,у тебя разве како-бобы растут в огороде?

5

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24
Саан Ста написал(а):

А грибы куда? Соления допускаются?

Грибы в начале да,потом убираем.В следующей статье напишу почему.
Соления допускаются на начальном этапе. Суть не в том,чтобы что-то запретить себе есть, а в том,чтобы понять почему и как на вас влияет конкретный продукт.

6

  • Автор: АнаРа
  • Старожил
  • АнаРа
  • Зарегистрирован: Суббота, 15 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+1/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 часов 0 минут
  • Последний визит:
    Пятница, 30 ноября, 2018г. 22:20:20

Хорошо о колятине писать, когда она  на участке *бекает*)))  Самое доступное из мяса- как раз свинина.  Ем редко, но иногда- *хачу ни магу*))

7

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24
АнаРа написал(а):

Хорошо о колятине писать, когда она  на участке *бекает*)))  Самое доступное из мяса- как раз свинина.  Ем редко, но иногда- *хачу ни магу*))

Ага,я хитрая)))) Запаслася) Когда "хачунимагу" надо есть! Баранина не бекает и не бегает.

8

  • Автор: Саан Ста
  • Старожил
  • Саан Ста
  • Зарегистрирован: Вторник, 11 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+13/-1]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    19 часов 38 минут
  • Последний визит:
    Суббота, 3 ноября, 2018г. 21:38:38

Арбузы свои можно, а дыни, тыквы не? Они же не зеленые. Перцы, баклажаны?

9

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24
Саан Ста написал(а):

Арбузы свои можно, а дыни, тыквы не? Они же не зеленые. Перцы, баклажаны?

Тыква -основной овощ,выводящий сахар. Я чуть позже напишу, в продолжении статьи. Все,что растет у вас-можно есть. Пример: у нас баклажаны не растут,значит не ем. Или ем крайне мало.

10

  • Автор: Nelly
  • Старожил
  • Nelly
  • Зарегистрирован: Среда, 12 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+11/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 4 часа
  • Последний визит:
    Среда, 25 сентября, 2019г. 11:02:50

Сва, а как может повлиять на качество "марафона-отказа от сахара" моя сегодняшняя мини-операция? Зуб жевательный (точнее, его остатки) удалили сегодня. Имплантат вставили. В обязательном порядке пить антибиотик прописали (флемоклав), обезболивающее (думала не буду пить, но что-то уж круто анестезия отходит)...  :(  Отсчёт заново начинать? Или как? Сладкое продолжаю сокращать (позиционно) и мучное...

11

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24
Nelly написал(а):

Сва, а как может повлиять на качество "марафона-отказа от сахара" моя сегодняшняя мини-операция? Зуб жевательный (точнее, его остатки) удалили сегодня. Имплантат вставили. В обязательном порядке пить антибиотик прописали (флемоклав), обезболивающее (думала не буду пить, но что-то уж круто анестезия отходит)...    Отсчёт заново начинать? Или как? Сладкое продолжаю сокращать (позиционно) и мучное...

Нет конечно,не надо заново.Ты ж не сахаром лечишься?)

12

  • Автор: Ма-а
  • Старожил
  • Ма-а
  • Зарегистрирован: Вторник, 11 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+6/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 9 часов
  • Последний визит:
    Пятница, 10 мая, 2019г. 04:51:59

Сва,а курага и чернослив входит в позволяемое?

13

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24
Ма-а написал(а):

Сва,а курага и чернослив входит в позволяемое?

Не Ма-а, не входит, увы. Только если ты сама сушила. Конечно по первой можно оставить. Не надо убирать все и сразу. Без фанатизма))) в 96 дней все равно никто не уложиться))

14

  • Автор: Insane_Rus
  • Старожил
  • Insane_Rus
  • Зарегистрирован: Понедельник, 17 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+8/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    18 часов 30 минут
  • Последний визит:
    Понедельник, 6 мая, 2019г. 06:47:28

Задам вопрос здесь.

В одной из тем на форуме в списке нерекомендуемых продуктов были указаны все продукты и напитки "содержащие следы брожения зерновых". (Правда потом пытался найти это на форуме, не нашел). Есть вопрос по двум напиткам: К таким напиткам относится квас? И еще у меня такая штука как "чайный гриб" есть? - Его теперь не пить? Или всё таки можно, потому что там по идее бактерии сахар перерабатывают в кислоты "всякие разные", также как в кефире (лактоза переработана молочнокислыми бактериями).?

15

  • Автор: Sva
  • Администратор
  • Sva
  • Зарегистрирован: Вторник, 28 марта, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+20/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 1 час
  • Последний визит:
    Четверг, 11 января, 2024г. 22:25:24

Наверное единственное твердое правило:убрать сахар. Не едим все,куда его,сахар, насыпали. Ну и не пьем. Квас делается на хлебе из пшеницы или ржи. Значит выпадает. А вот чайный гриб не скажу—пила его всего пару раз. Но он же с сахаром?

16

  • Автор: Insane_Rus
  • Старожил
  • Insane_Rus
  • Зарегистрирован: Понедельник, 17 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+8/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    18 часов 30 минут
  • Последний визит:
    Понедельник, 6 мая, 2019г. 06:47:28

Чайная заварка и сахар используются для "подкормки" чайного гриба. Но потом сахар перерабатывается в кислоты ("сбраживается") и витамины. Подробнее можно здесь найти http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/ … okazaniia/ или здесь https://nmedik.org/chainyi-grib-2.html либо просто через поисковик посмотреть по запросу "чайный гриб состав". Там правда и спирт в микродозах вырабатывается. Но при этом чайный гриб работает еще и как антибиотик - неоднократно использовал для полоскания при намеках на заболевания горла, ангине.

Отредактировано Insane_Rus (Понедельник, 24 апреля, 2017г. 03:33:40)

17

  • Автор: Nelly
  • Старожил
  • Nelly
  • Зарегистрирован: Среда, 12 апреля, 2017г.
  • Приглашений: 0
  • Уважение: [+11/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 4 часа
  • Последний визит:
    Среда, 25 сентября, 2019г. 11:02:50
Sva написал(а):

в 96 дней все равно никто не уложиться))

)))) Аааааа, засада... А хотелось бы...

Страница: 1

Вы здесь » Марамати. Миры Ма. » Статьи о вреде сахара » Список продуктов

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно