31 октября 2018     Фрагмент 1.

     Пробуем искренне ощутить(видеть) свой вопрос/запрос/ситуацию, на который хотим найти ответ/совет/решение…  В общем сдвинуть, то, что хотим сдвинуть, но не привычным для себя способом.
     Для этого входим в состояние внешнего расслабления, отсутствии мыслей, одновременно состояния внутреннего сосредоточения, концентрации. Переключаемся на чувственное восприятие поиска «оптимального» ответа/совет/решения/ не через ум.
      Чувствами -«чуйками», как камертонами пробуем прислушаться, ощутить, сонастроиться с движением потока/потоков. Поток вам в помощь). Вопрос/запрос… сформулирован, «загружен».   Постепенно будет приходить чувство, что происходят подвижки, изменения. Отлавливая, ощущаешь эти изменения как некие этапы переходов в разрешении своего вопроса/запроса/ситуации.  Концентрируясь, но «голову» при этом не включая. Условно для наглядности можно представить эту «кухню», как движение по восходящей спирали (рис. 1). Где 1, 2, 3… 7, отловленные изменения/состояния, которые можешь почувствовать в процессе движения.
     Возможность продолжение поиска.
     Прочувствовав последнее лучшее состояние(к примеру 7), можно попробовать его «застолбить». Чтобы в следующий раз начать с этого «продвинутого» состояния/места.(это частично исключает провал в памяти). Не просто подбирать слова, т.к. застолбить, сродни с зафиксировать, захватить. Тут нечто другое, т.к. реальный процесс остановить нельзя, это больше похоже на запечатывание своего состояния ощущений. Да ладно, условно обозначил.
     Фиксация, захват происходит за счет переключения своего око-внимания на другую «позицию» видения (рис. 2).
     Фиксация с другой «позиции»(геометрия) происходит за счет трансформации «состояния»  в некий плоскостной символ.
      К примеру (рис. 3).  «Видел» пирамиду. Ее как бы сканировали с разных точек. Но на финише она неожиданно трансформировались в изящный плоскостной символ. До сих пор помню свой восторг, от необычности, красоты, изящества, простоты происходящих трансформации в этот «магический» плоскостной символ - узор.  В тот момент у меня возникла ассоциация «виденных» символов(«показали» не один и не все плоские) с рунами. Как работает символ-узор. Он раскрывается/распадается в виде «веера» (рис. 4) и это уже СОСТОЯНИЕ, объем, …
     Следующий раз для более быстрого вхождение в состояние, начинаешь свой поиск с «этого» символа, тем самым запускаешь процесс славливания, продолжения. Прикол в чем, то, что работало вчера, не факт, что будет работать сегодня).

     Фрагмент 2.

     Концентрация, концентрация, концентрация… Не мог «въехать», что есть концентрация внимания. Что это? К примеру. Всматриваюсь в предмет, сосредотачиваюсь, сконцентрирую на нем все свое внимание, не отвлекаюсь, пробую ощутить, ...?
     Словами вроде все понятно, но по внутренним ощущениям, чего-то не хватает. Какое-то время вопрос крутился в фоновом режиме. Потом, стали появляться дополнительные «нотки» связей с концентрацией внимания.
     Примерно. С начало ощущаешь новое, непривычное состояние. «Вглядываешься» в него. Откуда оно исходит, пробуешь туда попасть. Ну ты попал).
     Можно сравнить, как попасть к себе, в очень знакомый, но давно забытый дом. В свою «комнату»-пространство -чистилище. Где много чего есть(без подробностей) и откуда можно пробовать выходить за свои привычные пределы(границы). Не нужно торопиться пробовать, сначала осмотреться, привыкнуть…
     У каждого из нас, наверное, все выглядит по-своему.
     В общем концентрация начинается из «своего дома», а дальше все по списку).

     Фрагмент 3.

     Эмоция. Попал в ситуацию легкого внутреннего конфликта привнесенную из вне.  Умом, ситуацию осознаю, она его не грузит. Эмоция цепляет, раздражает, не отпускает. Пробую смотреть на себя со стороны. Внешне спокоен, внутри что-то кипит.
     Через ОС, «увидел» подсказку - картинку. В темноте мелькнула искра, очертив след. «Я» мгновенно рванулся вслед за ней. «Искра», условно – эмоция.
     Во мне прозвучал немой вопрос:
     - кто/что привнес в тебя эту «искру»?
     - ты ли собой управляешь в этот момент?).
С некоторым юмором. Типа. Подумай, ощути, прочувствуй, поможет)). Действительно помогло.